高血壓病的危險因素有哪些

高鈉鹽飲食 鹽與高血壓有關的主要證據，來自人群間的比較研究。限制高血壓病人攝鈉（食鹽與含鈉食品）則血壓下降

你是否患有高血壓

高血壓病引起的頭疼多半出現在后腦部位，并伴有惡心、嘔吐感；若經常感到頭疼又很劇烈，同時又惡心作嘔，這就是向 惡性高血壓病轉化的特有癥狀。

運動預防糖尿病

國家糖尿病教育計劃呼吁，60歲以上，有患2型糖尿病風險或已處于糖尿病前期的成人應當適當增加體力活動以預防糖尿病的發生。

注意青春期高血壓

當人進入青春發育期，也就是十三、四歲時，其血壓已開始接近成年人，如處于安靜狀態時，血壓高于140/90毫米汞柱，就可以認為是血壓偏高，被認為青春期高血壓。